Willkommen im Lecsum "The Gym" in Niedereschach
Du suchst einen starken und verlässlichen Partner rund um Training, Ernährung, Supplement und Rehabilitation? Du möchtst eine entspannete ruhige Atmosphäre in der alle willkommen sind?
Dann bist du hier genau richtig!
Egal ob Einsteiger oder fortgeschrittener durch modernste Trainingsmethoden und wissenschaftliche Erkenntnisse bringen wir dein individuelles Training auf ein neues Level.
Bei uns wird die Trainingsplanung und auch die Durchführung durch DEKRA zertifizierte Trainer geprüft und überwacht. So kannst du dir zu jederzeit sicher sein, dass dein Training deinen persönlichen Bedürfnissen und Anforderungen gerecht wird.
Sollte etwas mal nicht so funktionieren wie geplant stehen wir als Ansprechpartner egal ob im persönlichen Kontakt, per Mail oder auf unseren Social-Media-Kanälen für einen konstruktiven Austausch zur Verfügung.
Schwierigkeiten in unserer Ernährung gibt es immer wieder und jeder kennt die Probleme. Egal ob du dein Körpergewicht langfristig und gesundheitlich verträglich senken oder steigern möchtest.
Durch unser individuelles Ernährungskonzept finden wir immer eine passende Lösung für deine Wünsche. schaue dazu einfach unter "Ernährung" vorbei und lasse dich kostenlos beraten.
Auch Supplements sind derzeit in aller Munde doch: Was brauche ich wirklich? Gibt es günstigere Alternativen? Wie funktioniert was? Fragen gibt es viele und genau so viele Antworten.
Wir beraten dich bei allen Fragen rund um Supplements neutral und fachkompetent. Wir sind nicht an bestimmte Marken gebunden und haben daher kein finanzielles Interesse an der Beratung.
Bestimmt haben wir aber den ein oder anderen Tipp zum Geldsparen oder für den sinnvollen Einsatz parat.
Der Rücken schmerzt wieder? Das Knie ist kaputt? Der Ellenbogen ist entzündet? Es gibt eine Vielzahl von möglichen Verletzungen und Beschwerden. Viele davon sind mit dem richtigen Training durchaus in den Griff zu bekommen, so dass sie im Alltag keine Einschränkungen mehr darstellen.
Deshalb bieten wir spezielle Trainingsplanung durch ausgebildete Trainer im Bereich der Sportrehabilitation und im Fachbereich der Orthopädie.
Egal ob Seilzugtraining, Freihantel oder gerätegestütztes Krafttraining wir finden den perfekten Plan für dich um deine Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen langfristig in den Griff zu bekommen!
Durch unsere besondere Lage und Größe ist uns die Atmosphäre in unserem Gym sehr wichtig. Alle haben hier die gleichen Rechte ihrem Sport nachzugehen. Deshalb erwarten wir auch von unseren Mitgliedern einen respektvollen Umgang miteinander, so dass jeder sich wohlfühlen kann.
