Training mit der APP wieder buchbar, 2 Haushalte maximal 5 Personen. Geräte wie immer reinigen, 

 Umkleiden und Duschen  dürfen nicht benutzt werden . Kommt in Sportkleidung.

Die Reha Kurse finden weiterhin statt.   Schaut regelmäßig auf unsere Seite oder eure mywellness APP 

 

Die Beiträge im Dezember 20, Januar, Februar und März 21 wurden nicht abgebucht, wir wollen das ihr keine Nachteile durch die Schließung habt.

macht mit bei den Live Kursen.

Kurse Live im Lecsum: Auf den Link gehen https://calendar.google.com/calendar/u/0/embed?src=wschwanz503@gmail.com&ctz=Europe/Berlin&pli=1 Google calendar da täglich reinschauen um zu sehen wann ein Kurs ist und Teams https://apps.apple.com/de/app/microsoft-teams/id1113153706 APP laden.  Im google Kalender den Kurs auswählen, Fenster öffnet und teilnehmen klicken fertig.

Kamera und Ton an klicken nicht vergessen.

Rehasport  Gymnastik, über  unsere kostenlose APP mywellness buchen. Sende uns eine email an info@lecsum.de, wir senden einen Link, den bestätigen und Passwort eingeben.Unsere email landet eventuell auch im Spam bitte beachten, wir helfen euch gerne mit der APP. Kursplan öffnen, auf deinen Kurs gehen, darauf klicken fertig. Probleme? Telefon 07728646467 .Eigene Matten mitbringen wenn möglich. Wassergymnastik findet leider bis auf weiteres nicht statt.


35 Geräte  stehen im Lecsum bereit um fit zu werden!

Präventionscheck mit MC 780 - Muskelschwachpunkt herausfinden - Fettmasse - Wasser und mehr.

Technogym bietet modernste Geräte Ergonomisch Dual, auch unlateral Training ist möglich, ( einarmig)

 

Die mywellness-App wird zu Ihrem zuverlässigsten Trainingspartner und leitet Sie Schritt für Schritt an, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben. Zu verdanken ist das individuell zugeschnittenen Trainingsprogrammen und Videotutorials, die Ihnen zeigen, wie die Übungen absolviert werden sollen.

 





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